2026-й — це не просто черговий рік. Це рік дедлайнів, які ми відкладали, і технологій, які вже не можна ігнорувати. Розібралися, що треба зробити прямо зараз, поки не пізно.
📋 У цій статті:
- Оцифрування трудової книжки: дедлайн 10 червня 2026
- Цифрова безпека: паролі та 2FA
- Безпека квартири: смарт-замки та камери
- Фізична безпека: самооборона
- AI-навички: безкоштовні курси
- Work-life balance: межі та детокс
- Фінансова подушка 2.0
- Цифровий евакуаційний комплект
- З чого почати: план на 3 тижні
10 червня 2026: дедлайн, який не відкладають
Почнемо з найсерйознішого. До 10 червня 2026 року всі українці мають оцифрувати свої трудові книжки. Це не рекомендація від якогось блогера — це вимога закону №1217, ухваленого ще в 2021-му.
Що буде, якщо проігнорувати? Втратите частину страхового стажу. Пенсійний фонд чесно попереджає: несвоєчасна оцифровка може призвести до проблем із розрахунком пенсії та затримок під час її оформлення. Особливо важливо це для тих, хто працював до 2004 року — саме ці дані найбільш схильні до втрати.
Як оцифрувати:
- Зайдіть на портал ПФУ через Дію
- Завантажте скани всіх сторінок трудової книжки (.jpg або .pdf, до 1 Мб)
- Перевірте дані в особистому кабінеті
- Якщо знайшли помилки — виправляйте їх зараз, а не в травні 2026
Важливо: У травні-червні 2026-го на порталі може бути аврал. Краще зробити це зараз, ніж стояти в черзі разом з мільйонами українців.
Цифрова безпека: менше параної, більше здорового глузду
Менеджери паролів — це вже не для гіків
Якщо ви досі використовуєте один пароль для Gmail, банку та Netflix — вітаємо, ви в зоні ризику. За даними Have I Been Pwned, тільки у 2024-2025 роках витекли мільйони паролів. Ваш напевно десь “плаває” в даркнеті.
Рішення — менеджер паролів. Не треба мучитися з KeePass у стилі “справжні хакери не використовують GUI”. Просто візьміть Bitwarden — він безкоштовний, з відкритим кодом, і визнаний одним із найкращих у 2025 році.
Що робити:
- Встановіть Bitwarden (додаток + розширення для браузера)
- Створіть один надійний майстер-пароль (12+ символів, без слів зі словника)
- Поступово змінюйте паролі — почніть з банків, пошти, Дії
2FA: забудьте про SMS-коди
SMS-коди легко перехопити через SIM-свопінг — коли шахраї переоформляють вашу SIM-картку на себе. Значно надійніший метод — TOTP (одноразові коди, що генеруються в додатку).
Рекомендовані додатки:
- 2FAS — безкоштовний, з підтримкою резервного копіювання
- Google Authenticator — простий, але без синхронізації
- Authy — із синхронізацією між пристроями
Де увімкнути 2FA першочергово: Gmail, банки, Дія, робочі акаунти, соцмережі.
AI: не заміна, а посилювач
Навчайтеся використовувати AI, але з головою
ChatGPT, Claude, Midjourney — це не про заміну людей, це про посилення ваших можливостей. Але є важливе правило: не вводьте в AI конфіденційні дані.
Золоте правило AI: Якщо ви не готові опублікувати цю інформацію у Facebook — не вводьте її в ChatGPT.
Безкоштовні курси з AI — відкрито зараз
Якщо хочете розібратися з AI без оплат і реклами, є кілька перевірених варіантів:
- AI Essentials — основи штучного інтелекту та його практичне застосування
- Prompting Essentials — створення ефективних запитів
- Безкоштовно через KSE (наступний набір з’явиться в 2026)
- 85 000+ українців вже пройшли
- 6 модулів від початкового до просунутого рівня
- Підтримка від AcademyOcean та Choice31
Курси від Університету Гельсінкі:
- Elements of AI — основи AI українською
- Building AI — практичні навички
Згідно з оглядом IT-курсів 2025 на DOU, найпопулярніші теми зараз — OSINT та AI, а серед курсів для бізнесу лідирують: AI for Business, Computer Vision, AI Solutions Architect.
Work-life balance: не мрія, а система
“Після роботи відпочину” не працює, якщо немає чітких правил. Без меж робота розповзається на весь день, вечір і вихідні.
Встановіть цифрові кордони:
- Після 20:00 — ноутбук закритий (фізично)
- Субота — день БЕЗ робочих чатів
- Неділя — телефон на беззвучному режимі
Для фрілансерів: Так, клієнти можуть писати у вихідні. Але відповідати ви можете в понеділок. Межі вчать людей вас поважати. Відсутність меж вчить вас не поважати себе.
Радикальний детокс сповіщень
Кожне сповіщення — це крадіжка уваги на 5-10 хвилин (враховуючи час на повернення до завдання).
Рішення:
- Вимкніть ВСІ сповіщення, крім дзвінків та 2-3 критичних месенджерів
- Push тільки від банку та “Повітряна тривога”
- Новини, соцмережі, робочі чати — перевіряйте за розкладом (10:00, 14:00, 18:00)
Результат: Через тиждень мозок перестане бути в режимі постійної тривоги. Продуктивність зросте на 30-40%.
Фінансова подушка 2.0
Класична порада “3 місяці витрат на рахунку” вже недостатня. Потрібна диверсифікація.
Структура фінансової подушки:
- 40% — гривня на українському рахунку (швидкий доступ)
- 30% — валюта (EUR/USD) на Wise/Revolut або готівка
- 20% — резервний рахунок у другому банку
- 10% — “буферний фонд” (крипто, золото, доступні активи)
Автоматизуйте: Налаштуйте автоплатіж “собі” одразу після зарплати. Якщо чекати до кінця місяця — нічого не залишиться.
Детальніше про створення сімейного бюджету та фінансові лайфхаки, які допоможуть заощадити 2000-4000 грн щомісяця, читайте в нашому окремому матеріалі про сімейні фінанси.
Безпека квартири: готовність до відключень
Чому це важливо зараз
У час відключень світло перемикається, стрибає напруга. Залишати квартиру без контролю — ризиковано. Але є рішення, яке працює навіть без електрики.
Смарт-замок + кодова панель
Проблема: Якщо щось сталося (пожежа, протікання, потрібно впустити когось терміново), а ви не вдома — звичайний ключ не допоможе.
Рішення: Nuki Smart Lock 4.0 Pro — відкриття через смартфон з будь-якої точки світу. Встановлюється за 15 хвилин БЕЗ заміни циліндра. Працює з Apple Home, Google Home, Alexa.
Критично важливо: До смарт-замка додайте кодову панель Nuki Keypad 2.0. Вона працює через Bluetooth — навіть коли WiFi вимкнений, ви зможете відкрити двері кодом або відбитком пальця. 20 відбитків пальців + 200 кодів. Автономна робота до 12 місяців.
Камера відеоспостереження
Проблема: Під час відключень може статися що завгодно — від короткого замикання до спроби проникнення.
Рішення: Автономна WiFi-камера з записом на карту пам’яті. Працює від акумулятора, нічне бачення, датчик руху. Push-сповіщення на телефон при русі.
Практичний сценарій
Відключили світло, ви на роботі. Спрацьовує датчик руху камери — сповіщення на телефон. Дивитеся онлайн: хтось біля дверей.
З смарт-замком ви можете дистанційно перевірити, чи замкнені двері, відкрити їх родичам або службам, переглянути лог відвідувань. З камерою — бачити ситуацію в реальному часі та зберігати запис.
Це не паранойя — це базова безпека в умовах нестабільності.
Фізична безпека: не тільки про цифру
Тренінг з самооборони для всієї сім’ї
Цифрова безпека — це добре, але фізична безпека теж має значення. Особливо, коли йдеться про сім’ю.
Федерація крав-мага України (працюють з 2006 року, провели 1100+ семінарів для 25 000 клієнтів) 15 грудня проводить новорічний тренінг “Параноїк, але живий: безпека для всієї сім’ї”.
Що входить:
- Концепція особистої безпеки
- Мастер-клас для дітей “Вирватися та втекти”
- Тренінг для батьків “Захист від неадеквата”
- Практикум “Захист дитини”
- Конкурс ЩУР-наборів (“щоденно уживані речі”)
Деталі:
- Дата: 15 грудня, 14:00-18:00
- Місце: Київ, проспект Берестейський 121д, клуб “Легіон”
- Вартість: 400 грн з родини
На 2025 рік можна зареєструватися завчасно на курси:
- “Сам собі тілоохоронець” (від ситуативної готовності до правових меж самозахисту)
- “Залізна леді” (психологія самозахисту та практичні техніки)
- “Сіра людина” (мистецтво бути невидимим, протидія кіднеппінгу)
- “Захисна стрільба” (від базової техніки до стрільби при пораненні)
- “Ultima Ratio: самозахист з ножем”
Попередня реєстрація дає промо-код на 10% знижки. Більшість складних семінарів у 2025 анонсуватимуть тільки в закритому Telegram-чаті.
Як кажуть у Федерації:
“Безпеку неможливо делегувати, бо ваше життя – це ваша відповідальність”.
Цифровий евакуаційний комплект
Це не паранойя — це практична підготовленість. Краще мати план, який не знадобиться, ніж опинитись без плану, коли він критично потрібен.
Що має бути в цифровому комплекті:
- Скани всіх документів (паспорт, ID, диплом, права)
- Контакти близьких (не покладайтесь тільки на телефон)
- Доступ до фінансів (інструкції для родичів)
- Медична інформація (алергії, група крові, хронічні хвороби)
- Паролі від критичних акаунтів (зашифровано в Bitwarden)
Де зберігати:
- Основне сховище: Google Drive з 2FA
- Резервна копія: зовнішній диск у родичів
- Офлайн: флешка в надійному місці
Формат: PDF + високоякісні фото (мінімум 300 dpi).
З чого почати прямо зараз
Не треба робити все одразу. Ось мінімум на найближчі три тижні:
Тиждень 1: Безпека
- ✅ Оцифруйте трудову книжку на порталі ПФУ
- ✅ Встановіть Bitwarden
- ✅ Увімкніть 2FA через 2FAS
Тиждень 2: Баланс
- ✅ Вимкніть сповіщення (крім критичних)
- ✅ Встановіть правило “після 20:00 — без роботи”
- ✅ Сплануйте одну мікро-подорож (хоча б на 50 км від дому)
Тиждень 3: Стійкість
- ✅ Створіть цифровий евакуаційний комплект
- ✅ Перевірте фінансову подушку
- ✅ Запишіться на безкоштовний AI-курс
Стійкість у 2026 році — це не про паранойю, а про свідому підготовленість. Це про те, щоб контролювати те, що ви можете контролювати, і мати план на випадок того, що контролювати не можете.
Кожен крок з цього списку — це інвестиція в себе. І найкращий час почати — зараз.