Новини, Поради

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі

02 Червня, 2020

Якщо ви багато часу сидите вдома, і вам це вже набридло – час знімати роздратування. Особливо після робочого дня.

Пропонуємо список фільмів для емоційного розвантаження, який склала Інна Можайська, експерт у сфері HR, для редакції Про Бізнес. Можливо, у зв’язку з масовим психозом в магазинах, їй згадалися фільми про психотерапевтів. Отже, додамо позитивних емоцій.

1. Розумник Вілл Хантінг (Good Will Hunting)

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

США, 1997, режисер Газ Ван Сент

Сценарій до цього чудового фільму написали двоє нерозлучних друзів – Метт Деймон і Бен Аффлек – і погодилися його віддати режисеру з умовою, що вони знімуться в цьому фільмі в головних ролях. Саме за сценарій цей фільм отримав Оскар. А друзі – популярність. Фільм про геніального 20-річного юнака, який змушений відвідувати психотерапевта. Герой Робіна Вільямса, психотерапевт, допомагає хлопцеві (Метт Деймон) не класичними міркуваннями на канапі або сеансами гіпнозу, як заведено в високоповажній Америці, а своєю відкритістю, щирістю і щирою любов’ю до людини. Прекрасний діалог головних героїв – психотерапевтичний сеанс, коли герой Робіна Вільямса розповідає своєму підопічному про свою дружину. Неймовірно щира зворушлива розповідь про його глибоку і трепетну любов до неї.

Що особисто мені дав цей фільм? Дуже важливе розуміння моєї ролі в консультуванні. Іноді експертна позиція не працює так, як щира підтримка, участь у долі людини та бажання допомогти їй. Ось так скажеш кандидату про його сильні сторони, причому досконалу правду, і він уже розправив крила і злетів. Через місяць знайшов роботу мрії.

2. Остаточний аналіз (Final Analysis)

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

США, 1992, режисер Філ Джоану

Саме цей фільм в епоху відсутності літератури про психоаналіз дозволив мені зрозуміти, як саме працює психоаналітик. Річард Гір був ще гарний, Кім Бейсінгер неймовірно сексуальна. Ну, і якщо ви любите інтригу в стилі «Основного інстинкту» і Retro style в кіно, варто подивитися.

Що цей фільм дав особисто мені, крім сцен зі справжньою фрейдівською канапою? Будь-який швець повинен бути з чобітьми, а психотерапевт – відрізняти вигадку і маніпуляції від істини. Саме в цьому полягає його професіоналізм. Вдосконалюватися завжди, не довіряти стереотипам і нав’язаним установкам. Хлопець, засуджений за вбивство батька, допомагає психотерапевту впоратися з маніячкою з «соціально схвалюваною поведінкою». Ось так. Ламайте стереотипи.

3. Краще не буває (As Good As Its Gets)

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

США, 1997, режисер Джеймс Л. Брукс

Прекрасне тріо Джека Ніколсона, Хелен Хант і брюссельського грифона на прізвисько Верделль. Два Оскари – за кращу чоловічу і кращу жіночу роль. Якби Оскар вручався тваринам, був би третій, який був би вручений всім шести Брюссельським грифонам, що зіграли Верделля. Психотерапевт у фільмі майже за кадром, але неймовірна сила його впливу присутня в кожному бажанні героя Ніколсона випробувати справжні людські почуття. В середині фільму роль психотерапевта несвідомо займає головна героїня, даючи свою оцінку тому, що відбувається. Фільм про те, що кохання теж потрібно вчитися.

Що цей фільм дав мені? Пара «Геній і Любов» так само має право на існування, як і «Геній і Злодійство». Куди коливнеться маятник, вирішувати Генію. Ми лише можемо дати йому напрямок, підтримку, віру в те, що він не самотній. Складність в тому, щоб бути енергетично сильнішим за будь-якого Генія, бути відкритим почуттям і вміти захищатися. В цьому і є неймовірна складність професійного психотерапевта. Та й будь-якої людини.

4. Аналізуй це (Analyze This)

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

США, 1999, режисер Гарольд Реміс

Для тих, хто хоче посміятися і заодно пізнати всі таємниці фрейдівського психоаналізу – чудова комедія про професійний тандем мафіозі (Роберт Де Ніро) і психоаналітика (Біллі Крістелль). У звичайного мафіозі все як і у звичайного бізнесмена – зустрічі, переговори, підлеглі, обороти, родичі … Все це разом страшно виснажує, але потрібно залишатися врівноваженим, дати зрозуміти дружині, конкуренту та ворогу, що ти контролюєш ситуацію і впевнений в собі на всі 200%. А якщо це не так? Тоді пора йти до психоаналітика.

Що особисто мені дав цей фільм? Я в дитинстві дуже боялася вчительку історії. Вона була жорсткою, владною та непохитною. Прямо перед іспитом історії, коли я тряслася як осиковий листок, мама мені сказала: «Уяви, що вона вдома миє підлогу. Або плаче над фільмом … ». Це допомогло. Будь-яка сильна і владна людина, будь це суворий учитель, топменеджер або власник бізнесу, – це перш за все людина, зі своїми емоціями та переживаннями. Те, що може собі дозволити простий клерк, не може дозволити топменеджер, саме тому топам/власникам бізнесу складніше. А як психотерапевту або коучу, який допомагає владному клієнту з розв’язанням його проблем? Він повинен бути не просто сильним, а професійно сильним. І для початку уявити його в ситуації домашнього прибирання, з ганчіркою в руці. Це допоможе.

5. Скафандр і метелик (Le scaphandre et le papillon)

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

kinopoisk.ru

2007, США, Франція, режисер Джуліан Шнабель

Якщо вам тривожно і страшно зараз, подивіться цей фільм, щоб зрозуміти, що ваші проблеми – це зовсім не проблеми. Це неймовірна, пронизлива і разом з тим не позбавлена ​​самоіронії та здорового цинізму історія редактора журналу ELLE Жана-Домініка Бобі. У віці 43 років він переніс інсульт, в результаті якого залишився повністю паралізованим. Єдиним практично паралізованим лівим оком він міг підморгувати «морзянкою», називаючи потрібну букву, і таким чином надиктував роман про своє життя. Про свої минулі помилки, про любов, про психологічні тортури через те, що замкнений всередині власного тіла, про свій внутрішній світ, про сенс всього … З головним героєм працюють професіонали – психологи, логопеди, фізіотерапевти. Безумовно, вони допомагають, підтримують, піклуються. Але ніхто, крім нього самого, не може допомогти йому залишатися самим собою. Неймовірно сповнений життя фільм, і це без слізливо-сопливого американського хепі-енду.

Що цей фільм дав мені? В черговий раз я переконалася, що мистецтво кіно і власна уява – те, що мені (і не тільки мені) корисно при будь-яких обставинах і в будь-яких дозах. Шикарна операторська робота, яка дозволила на деякий час відчути себе в шкурі нерухомого героя, який знайшов у собі сили наморгати свою історію. І, звичайно, фільм цей про віру в себе, вміння знаходити цінне, красиве, розумне, сенсоутворююче навіть, здавалось би, в патовій ситуації.

І ще …

Для любителів кіношного психотерапевтичного ефекту можна переглянути «Секс у великому місті». Особливо ту сцену, де Керрі приходить до психотерапевта і дізнається, що у кожного психотерапевта є свій психотерапевт. Ну, і розуміє, що вона вибирає не тих чоловіків.

5 фільмів, що дозволять вам зняти напруження на віддаленій роботі - porady, news

Але цінність цього серіалу в тому, що кожен епізод про життя, показаний з нальотом гумору і життєвої мудрості. А що ще нам потрібно в ситуації стресу та дедалі більшої тривоги?

Читайте «Український Спектр» у Facebook.

Український Спектр Читайте «Український Спектр» у Telegram
«Український Спектр» в Telegram – коротко про головне один раз на день
Підписатись на канал

Ми у соцмережах:

Слідкуйте за UAspectr у Facebook або ж читайте усе найцікавіше у нашому каналі в Telegram