Ці 3 кроки допоможуть вам позбавитися від шкідливих звичок, стверджує соціальний психолог
Люди схильні вважати, що повністю контролюють свої дії. Але це не так, каже Венді Вуд, соціальний психолог, професор Університету Південної ...
Життя
Чотири корисні звички, які дадуть результат через 10 років
Світ змінюється з кожним роком - і варто заздалегідь готуватися до цих змін. Неможливо скласти детальний план на 10 років ...
4 поради для тих, хто хоче перестати працювати протягом п’яти років
Австралійський блогер і бізнес-консультант Тім Деннінг в блозі на Medium розповів, як йому вдалося заробити достатньо грошей, щоб піти з ...
Подкасти: що це, навіщо вони потрібні та де їх слухати
Можна завжди поставити на паузу, перемотати чи увімкнути у будь-який зручний час. Можна слухати в метро, на пробіжці чи перед ...
Інтервальне голодування не допомагає схуднути, з’ясували вчені
Дослідники Каліфорнійського університету в Сан-Франциско не знайшли доказів того, що інтервальне голодування допомагає схуднути. За словами вчених, вся справа в ...
10 найбільш екологічно чистих країн світу на думку експатів
Сайт для експатів InterNations опитав близько 15 тисяч осіб, які залишили рідну країну. Вони оцінили нове місце проживання по безлічі ...
Час відпочити від роботи: три попереджувальні знаки
Ще до початку пандемії багато людей затримувалися на роботі та відмовлялися від вихідних. Зараз же ситуація тільки погіршилася. По-перше, зникла ...
«Слідство вели», але про Кремнієву долину: чого вчить документалка Netflix про лякаючі сторони соцмереж
У 2020 році вже мало кого здивуєш тим, що великі корпорації, на кшталт Facebook або Google, стежать за кожним нашим ...
ASMR: що відомо вченим про це явище
Термін ASMR з'явився вже понад 10 років тому: у 2009 році на YouTube виклали коротке відео з шепотом, яке стало ...
Все серйозно: як вибирати хобі, що підходять саме вам
Психолог і письменник Крістіан Джаретт розповідає, коли захоплення повинно бути схожим на роботу, а коли - ні. Ми настільки звикаємо весь ...
Ми у соцмережах: