psychologytoday.com

Тривога, яка і так висока через пандемію Covid-19, і повсякденний стрес іноді посилюються на свята. Ось п'ять порад, які допоможуть знизити стрес під час новорічних канікул та повноцінно відпочити. Не запрошуйте на свято людей, від яких чекаєте неприємностей Якщо у списку гостей на свято є людина, яка ...